Gesundheit / Kursdetails

20130149 Hatha-Yoga der Energie QQ

Beginn Mo., 17.02.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 74,00 €
Dauer 10 mal
Kursleitung Karin Hörner
Bemerkungen Bitte mitbringen: Übungsmatte, kleines Kissen, Sitzkissen, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, Wasser.

Durch Hektik und Stress im Alltag fehlt uns oft die Zeit für die notwendigen Verschnaufpausen. Mittels Körperübungen, verbunden mit der Koordination von Atem und Bewegung, mal in fließenden Abläufen und mal in ruhigen Haltungen, können Sie mit der Zeit beweglicher werden und über deutlich mehr Kraft und Energie verfügen. Das achtsame Üben geschieht unter Beachtung der eigenen Grenzen. Es schult und verbessert den Gleichgewichtssinn. Atembeobachtung, Konzentrationsübungen und Meditationstechniken ergänzen den Unterricht.



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Kursort

Hoftheater Öhringen

Uhlandstr. 25
74613 Öhringen

Termine

Datum
17.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Uhlandstr. 25, Hoftheater, Bewegungsraum Ludwig Friedrich Carl (2. OG)
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Uhlandstr. 25, Hoftheater, Bewegungsraum Ludwig Friedrich Carl (2. OG)
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Uhlandstr. 25, Hoftheater, Bewegungsraum Ludwig Friedrich Carl (2. OG)
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Uhlandstr. 25, Hoftheater, Bewegungsraum Ludwig Friedrich Carl (2. OG)
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Uhlandstr. 25, Hoftheater, Bewegungsraum Ludwig Friedrich Carl (2. OG)
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Uhlandstr. 25, Hoftheater, Bewegungsraum Ludwig Friedrich Carl (2. OG)
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Uhlandstr. 25, Hoftheater, Bewegungsraum Ludwig Friedrich Carl (2. OG)
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Uhlandstr. 25, Hoftheater, Bewegungsraum Ludwig Friedrich Carl (2. OG)
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Uhlandstr. 25, Hoftheater, Bewegungsraum Ludwig Friedrich Carl (2. OG)
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Uhlandstr. 25, Hoftheater, Bewegungsraum Ludwig Friedrich Carl (2. OG)