25231106 Frauen(aus)zeit - Auf ein Neues! Mit Lebensfreude das neue Jahr beginnen (optionaler Abschluss im Wellnessbereich)
| Beginn | So., 18.01.2026, 14:00 - 17:00 Uhr |
| Kursgebühr | 24,00 € , zzgl. 25 € für eine anschließende optionale Verlängerung im Wellnessbereich, die bitte vor Ort entrichtet werden. (Bitte bei der Anmeldung angeben.) |
| Dauer | 1 Mal |
| Kursleitung |
Ulrike Hollert
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Decke, Getränkeflasche (kann vor Ort aufgefüllt werden), eventuell Pausensnack, rutschfeste Socken. Für die optionale Saunanutzung : Duschzeug, 2 große Handtücher, Badeschuhe und Bademantel. |
Dies wird eine Zeit für Dich zum Abschalten, Aufatmen, Auftanken, Austauschen und optional auch Aufwärmen.
Im ersten Teil werden wir uns ein abwechslungsreiches Programm aus Tanzelementen, Lachyoga, Qi Gong , Atem,- und Entspannungsübungen gönnen.
Der optionale 2. Teil kann vor Ort für 25 Euro dazugebucht werden und beinhaltet die Nutzung des Wellness- und Saunabereiches bis 20.00 Uhr. Hier wird es Aufgüsse in der Sauna geben, zusätzlich steht eine Infrarotsauna und diverse Massagemöglichkeiten (Hydrojetmassageliege, Shiatsumassagesessel, Rollen- und Bandmassage) zur Verfügung .Tausche Dich mit den anderen Teilnehmerinnen aus oder relaxe auf den Liegen im Ruhebereich. Der Abschluss wird eine geführte Phantasiereise sein.