/ Kursdetails
26131211 Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen (Anfänger)
| Beginn | Di., 03.03.2026, 17:25 - 18:25 Uhr |
| Kursgebühr | 70,00 € |
| Dauer | 10 Mal |
| Kursleitung |
Nicole Schaaf
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: evtl. Übungsmatte, kleines Kissen, Decke, Getränk. |
Durch bewusstes An- und Entspannen von Muskelgruppen lösen wir unbewusste Verspannungen auf, die zu Schmerzen führen können. Kombiniert werden diese Übungen mit Yogaelementen , Atemübungen und kleinen Meditationseinheiten. So sind Sie gestärkt für einen entspannten Alltag.
Kursort
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Austraße 17 (Hofeing.)74613 Öhringen
Termine
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
12.05.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
19.05.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1