24130121 Hatha-Yoga für Männer

Wenn Männer den Zugang zu Yoga erleben, machen sie oft die Erfahrung, dass die ganzheitlichen Wirkungen des Yoga ihnen helfen können, sich körperlich, geistig und seelisch gesund zu erhalten. Neue Kraft, innere Stabilität, Standfestigkeit, Mut, Gelassenheit und Klarheit stellen sich ein. Dieser Kurs macht in der Verbindung von Atem und Bewegung, Entspannung und Meditation die Möglichkeiten des Yoga erfahrbar, auf gesunde Weise Belastungen und Stress entgegenzuwirken.
Körper, Geist und Seele können wieder ihr harmonisches, inneres Gleichgewicht finden. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.