/ Kursdetails
24130106 Hatha-Yoga Flow QQ
| Beginn | Di., 27.02.2024, 18:15 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 83,00 € |
| Dauer | 9 Mal |
| Kursleitung |
Simone Rübmann
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: rutschfeste Übungsmatte, dicke Socken, Decken, Sitzkissen, Yogablock (falls vorhanden). |
Yoga Flow ist für Menschen, die gerne dynamisch und kräftigend üben möchten und einen Ausgleich zum sitzenden Alltag suchen. Wir verbinden unsere Bewegungen und unseren Atem zu einem harmonischen Bewegungsablauf. Es erschließen sich neue Bewegungsräume und Bewegungsabläufe. Yoga Flow kann Flexibilität, Kraft, Balance, Atembewusstsein und Konzentration stärken.
Wir beginnen in jeder Stunde mit einer ausgleichenden Einstimmung und üben dann den Sonnengruß mit vielen Varianten. Es entsteht ein harmonischer Bewegungs- und Atemfluss. Am Ende unserer Praxis folgt eine angeleitete Endentspannung.
Kursort
Haus an der Walk
An der Walk 1074613 Öhringen
Termine
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
An der Walk 10,
Haus an der Walk, Gymnastikraum
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
An der Walk 10,
Haus an der Walk, Gymnastikraum
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
An der Walk 10,
Haus an der Walk, Gymnastikraum
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
An der Walk 10,
Haus an der Walk, Gymnastikraum
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
An der Walk 10,
Haus an der Walk, Gymnastikraum
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
An der Walk 10,
Haus an der Walk, Gymnastikraum
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
An der Walk 10,
Haus an der Walk, Gymnastikraum
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
An der Walk 10,
Haus an der Walk, Gymnastikraum
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
An der Walk 10,
Haus an der Walk, Gymnastikraum