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24130223 Der gesunde Rücken – Wohlfühlen im Alltag – also runter von der Couch Q
Beginn | Mi., 21.02.2024, 20:30 - 21:30 Uhr |
Kursgebühr | 67,00 € |
Dauer | 12 Mal |
Kursleitung |
Karin Uziekalla
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Übungsmatte. |
Dieser Kurs eignet sich für Neueinsteiger, für alle, die sich eine langfristige Bewegungsgesundheit wünschen und für diejenigen, die ihre Alltagsbeschwerden loswerden möchten.
Er beinhaltet ein Kräftigungs-, Koordinations-, Mobilisations- und Stabilisationstraining, damit im Körper eine vitale Dynamik entstehen kann und im Ganzen gestärkt wird. "Wir schonen nicht – wir trainieren“ für einen gesunden Rücken und für die Linderung und Beseitigung bestehender Probleme.
Kursort
vhs-Gesundheitszentrum
Austraße 17 (Hofeing.)74613 Öhringen
Termine
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
03.04.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1