/ Kursdetails
26132285 Step and more für Anfänger Q
| Beginn | Di., 24.02.2026, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 69,00 € |
| Dauer | 11 Mal |
| Kursleitung |
Babett Beer
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung, geeignete Sportschuhe, Getränk. |
Step-Aerobic ist viel mehr als nur Ausdauertraining. Nach einem Warm-Up wird ein intensives Step-Workout mit Unterstützung von fetziger Musik aufgebaut. Dabei werden nicht nur Beweglichkeit und Koordination verbessert, sondern gleichzeitig wird die Muskulatur von Beinen, Po und Hüfte gestärkt. Am Ende werden alle Muskeln ausreichend gedehnt.
Kursort
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Austraße 17 (Hofeing.)74613 Öhringen
Termine
Datum
19.05.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1