/ Kursdetails
24130153-1 Kundalini Yoga (online)
| Beginn | Do., 22.02.2024, 19:15 - 20:45 Uhr |
| Kursgebühr | 54,00 € |
| Dauer | 8 Mal |
| Kursleitung |
Tanja Ziegler
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bitte bereits umgekleidet kommen und eine eigene Yoga- oder Gymnastikmatte mitbringen; außerdem Wolldecke, Kissen, bequeme Kleidung, Getränk. |
Kundalini Yoga ist eine Verbindung aus Körperstellungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Die vermittelten dynamischen Übungen erhöhen die Sensibilität für den eigenen Körper, fördern die Beweglichkeit und geben ein Gefühl neuer Lebendigkeit. Kundalini Yoga zeigt Wege zu mehr innerer Gelassenheit und fördert einen wachen, klaren Geist.
Der Kurs findet in Hybridform bei der vhs Crailsheim statt. Der Link zum Kurs wird rechtzeitig einige Tage vorher bekannt gegeben.
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Termine
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