24130109 Chi Yoga Q Erfrischende Power mit Chi Yoga

Ganzheitlich - mit vielfältigen Bewegungsabfolgen und zentrierenden Haltungen - immer begleitet durch eine bewusste Atmung kann uns Chi Yoga wieder in Balance bringen. Dynamisch-fließende Asanas geben Gelenken und Muskeln Kraft und halten sie gleichzeitig in Balance und Harmonie. Geist und Körper werden über die Meridiane harmonisiert. Entsprechend den Rhythmen der Natur unterstützen und nähren wir das Chi, die universelle Lebenskraft. Der gesamte Organismus kann harmonisiert und revitalisiert werden. Der Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.