/ Kursdetails
24130163-1 Achtsames Atmen und Entspannen
| Beginn | Di., 11.06.2024, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 12,00 € |
| Dauer | 1 Mal |
| Kursleitung |
Karin Gerber
noch nicht Bekannt |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Übungsmatte, kleines Kissen, Sitzkissen, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, Wasser. |
Sie lernen Atemübungen für den Alltag und erfahren den ausgleichenden Nutzen durchs gemeinsame Üben im Kurs. Dies sind Übungen für den Morgen, Abend und fürs Büro. Einfache Meditationsübungen für den Alltag und eine geführte Tiefenentspannung runden das regenerierende Erlebnis ab.
Kursort
Praxis Karin Gerber, Heubrückenweg 5, Bretzf
Termine
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Praxis Karin Gerber, Heubrückenweg 5, 74626 Bretzfeld