/ Kursdetails
24130264 Step and more für Fortgeschrittene QQQ
| Beginn | Mo., 26.02.2024, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 54,00 € |
| Dauer | 10 Mal |
| Kursleitung |
Petra Hauf
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Getränk. |
Stepp-Aerobic ist viel mehr als nur Ausdauertraining. Nach einem Warming-Up wird ein intensives Stepp-Workout mit Unterstützung von fetziger Musik aufgebaut. Dabei wird nicht nur Beweglichkeit und Koordination verbessert, sondern auch gleichzeitig die Muskulatur von Beinen, Po und Hüfte gestärkt. Am Ende werden alle Muskeln ausreichend gedehnt.
Kursort
vhs-Gesundheitszentrum
Austraße 17 (Hofeing.)74613 Öhringen
Termine
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1