/ Kursdetails
24130227 Mit dem Körper im Gleichgewicht -Gleichgewichtstraining für den Alltag-
| Beginn | Di., 09.04.2024, 16:30 - 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 53,00 € |
| Dauer | 8 Mal |
| Kursleitung |
Sabine Gintz-Klein
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Noppensocken, Handtuch, Gymnastikmatte, Trinken. |
Ohne das Gleichgewichtssystem gerät unser Körper schnell aus der Balance. Alltagsaktivitäten werden unsicher und die Sturzgefahr steigt.
Mit speziellen Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen, schulen wir das Gleichgewichtsorgan im Innenohr, verbessern die Koordination und Konzentration im Alltag, stärken die Rumpf- und Beinmuskulatur und können somit Stürze und Verletzungen vorbeugen.
Kursort
vhs-Gesundheitszentrum
Austraße 17 (Hofeing.)74613 Öhringen
Termine
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1