/ Kursdetails
24130259 Intervalltraining QQQ
| Beginn | Di., 27.02.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 54,00 € |
| Dauer | 10 Mal |
| Kursleitung |
Babett Beer
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk, Übungsmatte. |
Das Intervalltraining fördert den Fettabbau, die Ausdauer und die Fitness.
Nach einer gezielten Aufwärmphase werden kurze intensive Übungseinheiten, aus Kräftigung und Kondition, im Wechsel mit kleinen Erholungsphasen, trainiert. Alle Muskelgruppen kommen garantiert zum Einsatz. Die Dehn- und Entspannungsphase rundet die Stunde ab. Dieser Kurs ist konditionell anspruchsvoll und richtet sich an gut trainierte Teilnehmer.
Kursort
vhs-Gesundheitszentrum
Austraße 17 (Hofeing.)74613 Öhringen
Termine
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1