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21230106-1 Hatha-Yoga Flow

Beginn Do., 23.09.2021, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 67,00 €
Dauer 10 mal
Kursleitung Martina Pfeiffer
Bemerkungen Bitte mitbringen: rutschfeste Übungsmatte, Decke, Yogablock und Gurt (falls vorhanden).

Dieser Yogastil verbindet Atmung (Pranayama) und Bewegung (Asana) zu einem harmonischen Bewegungsablauf. Yoga Flow kann die Flexibilität, Kraft, Balance, Atembewusstsein und Konzentration stärken.
Wir beginnen in jeder Stunde mit einer ausgleichenden Einstimmung und üben dann den Sonnengruß mit vielen Varianten. Es entsteht ein positiver Bewegungs- und Atemfluss. Am Ende unserer Praxis folgt eine angeleitete Endentspannung. Im Verlauf des Kurses üben wir immer komplexere Flows und Asanas.
Yoga Flow ist für Menschen die gerne dynamisch und kräftigend üben möchten und einen Ausgleich zum sitzenden Alltag suchen.



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Kursort

Rathaus Bretzfeld, Vereinsraum

Adolzfurter Str. 12
74626 Bretzfeld

Termine

Datum
23.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Adolzfurter Str. 12, Vereinsraum
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Adolzfurter Str. 12, Vereinsraum
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Adolzfurter Str. 12, Vereinsraum
Datum
14.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Adolzfurter Str. 12, Vereinsraum
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Adolzfurter Str. 12, Vereinsraum
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Adolzfurter Str. 12, Vereinsraum
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Adolzfurter Str. 12, Vereinsraum
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Adolzfurter Str. 12, Vereinsraum
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Adolzfurter Str. 12, Vereinsraum
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Adolzfurter Str. 12, Vereinsraum