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18230116 Yogasana für Frauen 50+

Beginn Do., 11.10.2018, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 10 mal
Kursleitung Rosemarie Bartenbach
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, rutschfeste Matte.

Yogasana ist eine Form des Hatha Yogas. Charakteristisch für diese Methode sind der anatomisch achtsame Aufbau der Haltungen (Asanas), die Präzision in der Haltung und das intensive Üben. Mit dem Einsatz von Hilfsmitteln werden die Asanas individuell angepasst. So sind sie für alle Menschen möglich, unabhängig von Konstitution und Alter. Richtig geübte Asanas wirken sich positiv auf Körper und Geist aus wie zum Beispiel durch ein gesteigertes Wohlbefinden, bessere Konzentrationsfähigkeit, ein kräftiger beweglicher Körper, innere Gelassenheit und besseren Schlaf. Mit achtsam ausgeführten Yogahaltungen kann man typischen Altersbeschwerden entgegenwirken.




Kursort

Schloss Pfedelbach

Hauptstraße
74629 Pfedelbach

Termine

Datum
11.10.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstraße, Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
18.10.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstraße, Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
25.10.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstraße, Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
30.10.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstraße, Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
08.11.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstraße, Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
22.11.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstraße, Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
29.11.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstraße, Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
06.12.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstraße, Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
13.12.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstraße, Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
20.12.2018
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstraße, Schloss Pfedelbach, Bürgersaal