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21130264 Stepp and more für Fortgeschrittene QQ

Beginn Mo., 01.02.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 15 mal
Kursleitung Petra Mahrla
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Getränk.

Stepp-Aerobic ist viel mehr als nur Ausdauertraining. Nach einem Warm Up wird ein intensives Stepp-Workout mit Unterstützung von fetziger Musik aufgebaut. Dabei wird nicht nur Beweglichkeit und Koordination verbessert, sondern auch gleichzeitig die Muskulatur von Beinen, Po und Hüfte gestärkt. Am Ende werden alle Muskeln ausreichend gedehnt.



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Kursort

vhs-Gesundheitszentrum

Austraße 17 (Hofeing.)
74613 Öhringen

Termine

Datum
01.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
29.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1

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