26110603 Selbstwirksamkeit und Resilienz entwickeln Raus aus der Opferrolle - hinein in ein selbstbestimmtes, freies Leben

Warum es uns selbst schadet, wenn wir uns als Opfer fühlen und was es mental und körperlich macht, das erfahren Sie in diesem Kurs.
Kreisende Gedankenschleifen verstärken die negativen Gefühle und schaden Ihrer Gesundheit und Ihrem Selbstwertgefühl.
Dabei tragen Sie die Fähigkeit in sich, diese blockierenden Muster zu verändern. 
Stärken Sie Ihre Handlungskompetenz und Resilienz durch wirkungsvolle Übungen und finden Sie mit erprobter Strategie wieder zur inneren Freiheit, Energie und Freude.
Sie lernen 5 Tools kennen, um das eigene Ego nachhaltig zu stärken und überholte Einschränkungen und Muster endlich loszulassen.
Ihre Selbstwirksamkeit wird aktiviert, und Sie spüren wie wohltuend und befreiend es ist, wenn Ihr Körpersystem wieder mehr Glückshormone produziert.