/ Kursdetails

19130271 Krav Maga Systems effektive Selbstverteidigung für Anfänger

Beginn Sa., 13.04.2019, 09:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr 65,00 € , Mindestalter 16 Jahre (Einverständnis der Eltern notwendig). Teilnehmer unter 16 Jahre sind nicht zugelassen. Der Teilnehmer sollte keine Schmerzen bei alltäglichen Bewegungen haben.
Dauer 1 mal
Kursleitung Luka Imhof
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportschuhe, Sportkleidung, ein Getränk, Kleinigkeit zum Essen.

Krav Maga ist ein modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, sich effektiv zu schützen und selbst
zu verteidigen. Krav Maga wird weltweit von verschiedenen Behörden und Sicherheitskräften angewendet. Krav Maga verzichtet auf artistische Elemente und schöne Techniken. Die Basis des Systems bilden natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reflexe. Diese müssen nicht erst langwierig antrainiert werden und sind auch unter extremem psychischem Druck schnell abrufbar. Auch wenig trainierte Menschen haben mit diesem System die realistische Chance, eine Bedrohung unbeschadet zu überstehen. Der Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.
Kursinhalte sind u.a.: Kommunikation und Körpersprache, taktisches Verhalten in Konfliktsituationen, Deeskalation, Erkennen und Vermeiden potentiell gefährlicher Situationen, Verteidigung gegen alle erdenklichen unbewaffnete Angriffe, Schlag- und Tritttraining, Verteidigung am Boden




Kursort

vhs-Gesundheitszentrum

Austraße 17 (Hofeing.)
74613 Öhringen

Termine

Datum
13.04.2019
Uhrzeit
09:00 - 14:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum