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19130202 Indian Balance® Q Den Körper bewegen, während die Seele ausruht für Männer und Frauen

Beginn Sa., 16.03.2019, 13:30 - 15:00 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 7 mal
Kursleitung Eva Stölzle
Bemerkungen Bitte mitbringen: sportliche bequeme Kleidung, ein Handtuch oder eine Decke, Turnschuhe oder rutschfeste Socken, ggf. ein Getränk.

Indian Balance® ist ein ganzheitliches gesundheitsorientiertes Trainingsprogramm für ein natürliches Körpergefühl. Es verbindet altes indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Dabei werden Ausdauer und Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert, während der Geist zu Entspannung und Ausgeglichenheit gelangt. Die Kombination aus fließenden Bewegungen und bewusster Atmung setzt innere Energien frei und schärft die Körperwahrnehmung. Klassische Problemzonen wie z.B. der Rücken werden gekräftigt und gedehnt, die Fettverbrennung optimal beschleunigt. Die begleitende indianische Musik fördert Konzentration, Motivation und Stressabbau. Indian Balance® ist für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet und schnell erlernbar. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Kein Kurs am 23.3., 6.4., 13.4.19.




Kursort

vhs-Gesundheitszentrum

Austraße 17 (Hofeing.)
74613 Öhringen

Termine

Datum
16.03.2019
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum
Datum
30.03.2019
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum
Datum
04.05.2019
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum
Datum
11.05.2019
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum
Datum
18.05.2019
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum
Datum
25.05.2019
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum
Datum
01.06.2019
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum