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18220500 Bodega Moves®

Beginn Fr., 31.08.2018, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 1 mal
Kursleitung Heike Hönig
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Gymnastikschläppchen oder Turnschuhe und Getränk.

Bei Bodega Moves® erwartet Sie ein Trainingsprogramm bestehend aus Yoga-Elementen wie z.B. dem Sonnengruß, dem Krieger und weiteren, aber auch Übungen aus dem klassischen Bodyshaping, sowie verschiedenen Stützvarianten Brett. Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance, wobei auf die spirituellen Inhalte verzichtet wird. Die Muskeln werden trainiert und die Yoga-Elemente können ein wundervolles Körpergefühl bewirken sowie reichlich Vitalität und Energie spenden. Die Stunde wird mit einer Entspannung ausklingen.




Kursort

vhs-Gesundheitszentrum

Austraße 17 (Hofeing.)
74613 Öhringen

Termine

Datum
31.08.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum