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21130285 Aquafitness QQ

Beginn Fr., 12.02.2021, 20:30 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 97,00 € , inkl. Eintritt für das Hallenbad.
Dauer 9 mal
Kursleitung Tanja Möhrer

Aquafitness ist ein Mix aus Gymnastik und Jogging im Wasser und somit eine ideale Form von Gesundheits- und Fitnesstraining für Jung und Alt. Aufgrund des Wasserauftriebs werden Sehnen, Bänder, Gelenke und Wirbelsäule geschont. Dadurch ist Aquafitness auch für Übergewichtige sehr gut geeignet. Wasser wirkt auf den ganzen Körper und auf die Psyche angenehm entspannend. Der im Wasser wirkende hydrostatische Druck sorgt für eine bessere Durchblutung und regt Stoffwechsel und Lymphgefäße an. Durch die Bewegungen im und unter Wasser werden Muskeln gelenkschonend aufgebaut und Fett gezielt abgebaut. Die Teilnahme bei Herz-Kreislauf-Beschwerden und Bluthochdruck empfiehlt sich nur nach Rücksprache mit einem Arzt. Dieser Kurs ist nur für Schwimmer geeignet.




Kursort

Hallenbad Pfedelbach

Pestalozzistr. 18
74629 Pfedelbach

Termine

Datum
12.02.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 18, Hallenbad Pfedelbach
Datum
26.02.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 18, Hallenbad Pfedelbach
Datum
05.03.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 18, Hallenbad Pfedelbach
Datum
12.03.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 18, Hallenbad Pfedelbach
Datum
19.03.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 18, Hallenbad Pfedelbach
Datum
26.03.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 18, Hallenbad Pfedelbach
Datum
16.04.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 18, Hallenbad Pfedelbach
Datum
23.04.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 18, Hallenbad Pfedelbach
Datum
30.04.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 18, Hallenbad Pfedelbach