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21130219 Rückenfit QQ Rückenkräftigung

Beginn Mo., 12.04.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 32,00 € , 14-tägig.
Dauer 6 mal
Kursleitung Kirsten Jünemann-Vogler
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Hallenschuhe oder Gymnastikschläppchen, dicke Socken, Sweatshirt, Decke, evtl. ein Kissen oder eine Nackenrolle, Übungsmatte.

In diesem Kurs wollen wir das Augenmerk auf unseren Rücken und das "Drumherum" richten. Durch die angebotenen Übungen von der klassischen Gymnastik über Dehnung und Entspannung bis zur Atemarbeit erlernen wir, unseren Körper genauer zu erspüren. In lockerer Atmosphäre werden Problembereiche sanft erkundet, Bewegungsfähigkeiten verbessert und ein positives Körperempfinden vermittelt. Der Kurs spricht alle Erwachsenen an, die Freude an der Bewegung haben und dabei gezielt ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.



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Kursort

Alte Schule, Zweiflingen

Pfahlbacher Straße 23
74639 Zweiflingen

Termine

Datum
12.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfahlbacher Straße 23, Alte Schule, Zweiflingen, Pfahlbacher Straße
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfahlbacher Straße 23, Alte Schule, Zweiflingen, Pfahlbacher Straße
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfahlbacher Straße 23, Alte Schule, Zweiflingen, Pfahlbacher Straße
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfahlbacher Straße 23, Alte Schule, Zweiflingen, Pfahlbacher Straße
Datum
05.07.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfahlbacher Straße 23, Alte Schule, Zweiflingen, Pfahlbacher Straße
Datum
19.07.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Pfahlbacher Straße 23, Alte Schule, Zweiflingen, Pfahlbacher Straße