20230110 Yoga zum Wohlfühlen und Entspannen leichtes Üben

Beginn Mo., 28.09.2020, 09:00 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 8 mal
Kursleitung Anette Gabrys
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, warme Socken, Übungsmatte.

Yoga hat das Ziel, den bestmöglichen Gesundheitszustand und eine tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele zu erreichen und mit Alltagsproblemen besser zurecht zu kommen. Durch Stärkung des Körperbewusstseins und der Atmung arbeitet man Haltungsschäden und Rückenbeschwerden entgegen und fördert Kreativität, Konzentration und Ausgeglichenheit. Leichte, für jeden und für jedes Alter erlernbare Übungen mit einer ergänzenden Entspannungstechnik sind Inhalte dieser Yoga-Stunde.



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Kursort




Termine

Datum
28.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Neuenstein
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Neuenstein
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Neuenstein
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Neuenstein
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Neuenstein
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Neuenstein
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Neuenstein
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Neuenstein