/ Kursdetails

21230104 Vinyasa Yoga für Einsteiger

Beginn So., 19.09.2021, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 mal
Kursleitung Petra Barthelmä-Mezger
Bemerkungen Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, großes Handtuch, Kissen, Übungsmatte.

Workout und Yoga bilden eine Brücke zwischen traditionellem (Yoga) und moderner Körperarbeit (Workout). Die Teilnehmer bestimmen den Weg, den sie gehen möchten: Workout-Yoga verbindet alle Elemente (Beweglichkeit, Muskelkraftentwicklung, Herzkreislauftraining) eines modernen Fitnesstrainings. Es trainiert vor allem die Tiefenmuskulatur, Balance, Gelenkigkeit und die Atmung. Der Kurs ist für jung oder alt, weiblich oder männlich, fit oder eingerostet geeignet. Workout-Yoga ist besonders gut als Ergänzung zu vielen Ausdauersportarten, wie z.B. Laufen, Ballsportarten, Golf, Tanzen, Leichtathletik, Tennis und Schwimmen.



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

vhs-Gesundheitszentrum

Austraße 17 (Hofeing.)
74613 Öhringen

Termine

Datum
19.09.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
26.09.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
10.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
17.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
24.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
31.10.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
07.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
14.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
21.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
28.11.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.), Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1