/ Kursdetails
21130104 Vinyasa Yoga für Einsteiger
Beginn | So., 21.02.2021, 16:30 - 18:00 Uhr |
Kursgebühr | 80,00 € |
Dauer | 10 mal |
Kursleitung |
Petra Barthelmä-Mezger
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, großes Handtuch, Kissen, Übungsmatte. |
Workout und Yoga bilden eine Brücke zwischen traditionellem (Yoga) und moderner Körperarbeit (Workout). Die Teilnehmer bestimmen den Weg, den sie gehen möchten: Workout-Yoga verbindet alle Elemente (Beweglichkeit, Muskelkraftentwicklung, Herzkreislauftraining) eines modernen Fitnesstrainings. Es trainiert vor allem die Tiefenmuskulatur, Balance, Gelenkigkeit und die Atmung. Der Kurs ist für jung oder alt, weiblich oder männlich, fit oder eingerostet geeignet. Workout-Yoga ist besonders gut als Ergänzung zu vielen Ausdauersportarten, wie z.B. Laufen, Ballsportarten, Golf, Tanzen, Leichtathletik, Tennis und Schwimmen.
Kursort
vhs-Gesundheitszentrum
Austraße 17 (Hofeing.)74613 Öhringen
Termine
Datum
21.02.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
28.02.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
07.03.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
14.03.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
21.03.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
28.03.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
11.04.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
18.04.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
25.04.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
02.05.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1