/ Kursdetails
24130103 Vinyasa- Yoga
Beginn | Fr., 01.03.2024, 18:00 - 19:30 Uhr |
Kursgebühr | 85,00 € |
Dauer | 10 Mal |
Kursleitung |
Petra Barthelmä-Mezger
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, Übungsmatte. |
Workout und Yoga bilden eine Brücke zwischen traditionellem (Yoga) und moderner Körperarbeit (Workout). Die Teilnehmer bestimmen den Weg, den sie gehen möchten: Workout-Yoga verbindet alle Elemente (Beweglichkeit, Muskelkraftentwicklung, Herzkreislauftraining) eines modernen Fitnesstrainings. Es trainiert vor allem die Tiefenmuskulatur, Balance, Gelenkigkeit und die Atmung. Der Kurs ist für jung oder alt, weiblich oder männlich, fit oder eingerostet geeignet. Workout-Yoga ist besonders gut als Ergänzung zu vielen Ausdauersportarten, wie z.B. Laufen, Ballsportarten, Golf, Tanzen, Leichtathletik, Tennis und Schwimmen.
Kursort
vhs-Gesundheitszentrum
Austraße 17 (Hofeing.)74613 Öhringen
Termine
Datum
01.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
10.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
17.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1