/ Kursdetails
26131210 Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen
| Beginn | Mo., 02.03.2026, 17:25 - 18:25 Uhr |
| Kursgebühr | 70,00 € |
| Dauer | 10 Mal |
| Kursleitung |
Nicole Schaaf
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: evtl. Übungsmatte, kleines Kissen, Decke, Getränk. |
Durch bewusstes An- und Entspannen von Muskelgruppen lösen wir unbewusste Verspannungen auf, die zu Schmerzen führen können. Kombiniert werden diese Übungen mit Yogaelementen , Atemübungen und kleinen Meditationseinheiten. So sind Sie gestärkt für einen entspannten Alltag.
Kursort
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Austraße 17 (Hofeing.)74613 Öhringen
Termine
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
17:25 - 18:25 Uhr
Ort
Austraße 17 (Hofeing.),
Vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum 1