Gesundheit / Kursdetails
19230191 Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson
| Beginn | Mi., 22.01.2020, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 39,00 € |
| Dauer | 5 mal |
| Kursleitung |
Roswitha Wüschner
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Decke, evtl. kleines Kissen, warme Kleidung und Socken. |
Die Progressive Muskelentspannung (PM) ist eine Methode, bei der durch gezieltes Anspannen und Lockern verschiedener Muskelpartien eine Entspannung aller Körperregionen, allgemeines Ruhigerwerden und Erholung erreicht werden können. PM kann zur Linderung von Beschwerden beitragen, bei denen Muskelverkrampfungen und Spannungen eine Rolle spielen, z.B. bei stressbedingten Symptomen wie Migräne und Schlafstörungen und schmerzbedingten Verspannungen.
Kursort
Schloss Pfedelbach
Schloßstr. 574629 Pfedelbach
Termine
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schloßstr. 5,
Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schloßstr. 5,
Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schloßstr. 5,
Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schloßstr. 5,
Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Schloßstr. 5,
Schloss Pfedelbach, Bürgersaal