26131117 Lebenskraft tanken

Energie, als Grundlage für unsere Gesundheit  und unser Tun, ist unsere wichtigste Ressource, die es zu stärken und zu erhalten gilt. In unserem getakteten, von Hektik und kraftzehrenden Faktoren begleiteten Alltag fühlen wir uns nicht selten emotional überladen, so dass es schnell von allem zu viel wird.
Höchste Zeit, um KRAFT zu TANKEN!
Neben Atemmeditation, Autogenem Training, Übungen aus dem Qi Gong, Selbstfürsorge und Körperwahrnehmung, erwartet Sie eine Trommelreise, bei der Sie, begleitet durch den Klang der live geschlagenen Trommel durch die Kursleitung, zu Ihrem Kraftort  „reisen“, sich entspannen und Ihre innere Kraftressourcen stärken können.