Gesundheit / Kursdetails

19230201 Indian Balance® Q Den Körper bewegen, während die Seele ausruht

Beginn Mo., 21.10.2019, 20:10 - 21:20 Uhr
Kursgebühr 29,00 €
Dauer 5 mal
Kursleitung Elke Weber
Bemerkungen Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung.

Indian Balance® ist ein ganzheitliches gesundheitsorientiertes Trainingsprogramm für ein natürliches Körpergefühl. Es verbindet altes indianisches Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre. Dabei werden Ausdauer und Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert, während der Geist zu Entspannung und Ausgeglichenheit gelangt. Die Kombination aus fließenden Bewegungen und bewusster Atmung setzt innere Energien frei und schärft die Körperwahrnehmung. Klassische Problemzonen wie z.B. der Rücken werden gekräftigt und gedehnt, die Fettverbrennung optimal beschleunigt. Die begleitende indianische Musik fördert Konzentration, Motivation und Stressabbau. Indian Balance® ist für alle Altersgruppen und Konditionstypen geeignet und schnell erlernbar. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.



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Kursort

Realschule Öhringen

Schwalbenstraße 5
74613 Öhringen

Termine

Datum
21.10.2019
Uhrzeit
20:10 - 21:20 Uhr
Ort
Schwalbenstraße 5, Realschule Öhringen, Raum2
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
20:10 - 21:20 Uhr
Ort
Schwalbenstraße 5, Realschule Öhringen, Raum2
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
20:10 - 21:20 Uhr
Ort
Schwalbenstraße 5, Realschule Öhringen, Raum2
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
20:10 - 21:20 Uhr
Ort
Schwalbenstraße 5, Realschule Öhringen, Raum2
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
20:10 - 21:20 Uhr
Ort
Schwalbenstraße 5, Realschule Öhringen, Raum2