Gesundheit / Kursdetails

20130009 Hohenlohe bewegt sich Fit für den 31. ZIEHL-ABEGG-Triathlon Triathlon für Einsteiger und Quereinsteiger Infoabend

Beginn Mi., 22.04.2020, 19:30 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 0,00 € , inkl. Eintritt in das Hallenbad.
Dauer 1mal
Kursleitung Uwe Richlik
Bemerkungen Bitte mitbringen: Schwimmkleidung, Schwimmbrille, fahrtüchtiges Fahrrad, Fahrradhelm, Laufschuhe.

Die spannende Kombination dreier Sportarten, Menschen die an ihre Grenzen gehen und erleichterter Jubel im Ziel - Triathlon fasziniert Sie? Nahezu jeder gesunde Mensch kann schon nach wenigen Monaten Training erfolgreicher Finisher werden! Betreiben Sie regelmäßig Sport und wollen dabei etwas mehr Abwechslung. Dann ist Triathlon genau das richtige für Sie! Werden Sie Finisher beim Waldenburger Bergfest Triathlon 2020.
Inhalt: Einführung in den Triathlon-Sport in Theorie und Praxis; Triathlontraining (Schwimm-, Rad-, Lauf-, Koppel- und Wechseltraining); Trainingsempfehlungen, Wettkampfvorbereitung, Wettkampftipps sowie Material- und Regelkunde.
Voraussetzungen: Sie sollten schon Ausdauersport betreiben (egal welche Disziplin), körperlich und psychisch gesund sein (sportärztliche Untersuchung empfohlen), schwimmen können (zumindest Brustschwimmen, keine Nichtschwimmer). Sie sollten bereit sein bis zu viermal die Woche zu trainieren.
Infoabend: Einführung in den Triathlon-Sport in Theorie und Praxis.



Abendkasse, bitte kommen Sie rechtzeitig zur Veranstaltung, die Gebühr wird vor Ort erhoben.

Kursort

Kulturbahnhof Neuenstein

Bahnhof 1
74632 Neuenstein

Termine

Datum
22.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:30 Uhr
Ort
Bahnhof 1, Kulturbahnhof, Veranstaltungsraum