Gesundheit / Kursdetails

20130150 Hatha-Yoga der Energie QQ

Beginn Di., 18.02.2020, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 74,00 €
Dauer 10 mal
Kursleitung Karin Hörner
Bemerkungen Bitte mitbringen: Übungsmatte, kleines Kissen, Sitzkissen, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, Wasser.

Durch Hektik und Stress im Alltag fehlt uns oft die Zeit für die notwendigen Verschnaufpausen. Mittels Körperübungen, verbunden mit der Koordination von Atem und Bewegung, mal in fließenden Abläufen und mal in ruhigen Haltungen, können Sie mit der Zeit beweglicher werden und über deutlich mehr Kraft und Energie verfügen. Das achtsame Üben geschieht unter Beachtung der eigenen Grenzen. Es schult und verbessert den Gleichgewichtssinn. Atembeobachtung, Konzentrationsübungen und Meditationstechniken ergänzen den Unterricht.



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Kursort

Altes Schulhaus, Eschelbach

Stolzfeldst. 9
74632 Neuenstein

Termine

Datum
18.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Stolzfeldst. 9, Altes Schulhaus Eschelbach
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Stolzfeldst. 9, Altes Schulhaus Eschelbach
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Stolzfeldst. 9, Altes Schulhaus Eschelbach
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Stolzfeldst. 9, Altes Schulhaus Eschelbach
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Stolzfeldst. 9, Altes Schulhaus Eschelbach
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Stolzfeldst. 9, Altes Schulhaus Eschelbach
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Stolzfeldst. 9, Altes Schulhaus Eschelbach
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Stolzfeldst. 9, Altes Schulhaus Eschelbach
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Stolzfeldst. 9, Altes Schulhaus Eschelbach
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Stolzfeldst. 9, Altes Schulhaus Eschelbach