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21230151 Hatha-Yoga der Energie QQ

Beginn Di., 21.09.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 mal
Kursleitung Karin Hörner
Bemerkungen Bitte mitbringen: Übungsmatte, kleines Kissen, Sitzkissen, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, Wasser.

Durch Hektik und Stress im Alltag fehlt uns oft die Zeit für die notwendigen Verschnaufpausen. Mittels Körperübungen, verbunden mit der Koordination von Atem und Bewegung, mal in fließenden Abläufen und mal in ruhigen Haltungen, können Sie mit der Zeit beweglicher werden und über deutlich mehr Kraft und Energie verfügen. Das achtsame Üben geschieht unter Beachtung der eigenen Grenzen. Es schult und verbessert den Gleichgewichtssinn. Atembeobachtung, Konzentrationsübungen und Meditationstechniken ergänzen den Unterricht.



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Kursort


74632 Neuenstein

Termine

Datum
21.09.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gemeindesaal Obersöllbach
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gemeindesaal Obersöllbach
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gemeindesaal Obersöllbach
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gemeindesaal Obersöllbach
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gemeindesaal Obersöllbach
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gemeindesaal Obersöllbach
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gemeindesaal Obersöllbach
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gemeindesaal Obersöllbach
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gemeindesaal Obersöllbach
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Gemeindesaal Obersöllbach