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21230148 Hatha-Yoga der Energie QQ

Beginn Mi., 22.09.2021, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 mal
Kursleitung Karin Hörner
Bemerkungen Bitte mitbringen: Übungsmatte, kleines Kissen, Sitzkissen, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, Wasser.

Durch Hektik und Stress im Alltag fehlt uns oft die Zeit für die notwendigen Verschnaufpausen. Mittels Körperübungen, verbunden mit der Koordination von Atem und Bewegung, mal in fließenden Abläufen und mal in ruhigen Haltungen, können Sie mit der Zeit beweglicher werden und über deutlich mehr Kraft und Energie verfügen. Das achtsame Üben geschieht unter Beachtung der eigenen Grenzen. Es schult und verbessert den Gleichgewichtssinn. Atembeobachtung, Konzentrationsübungen und Meditationstechniken ergänzen den Unterricht.



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Kursort

Schloss Pfedelbach

Schloßstr. 5
74629 Pfedelbach

Termine

Datum
22.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Schloßstr. 5, Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Schloßstr. 5, Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Schloßstr. 5, Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Schloßstr. 5, Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Schloßstr. 5, Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Schloßstr. 5, Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Schloßstr. 5, Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Schloßstr. 5, Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Schloßstr. 5, Schloss Pfedelbach, Bürgersaal
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Schloßstr. 5, Schloss Pfedelbach, Bürgersaal