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21130279 Aquafitness QQ

Beginn Mo., 08.02.2021, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 97,00 € , inkl. Eintritt für das Hallenbad.
Dauer 10 mal
Kursleitung Olga Rangnau

Aquafitness ist ein Mix aus Gymnastik und Jogging im Wasser und somit eine ideale Form von Gesundheits- und Fitnesstraining für Jung und Alt. Aufgrund des Wasserauftriebs werden Sehnen, Bänder, Gelenke und Wirbelsäule geschont. Dadurch ist Aquafitness auch für Übergewichtige sehr gut geeignet. Wasser wirkt auf den ganzen Körper und auf die Psyche angenehm entspannend. Der im Wasser wirkende hydrostatische Druck sorgt für eine bessere Durchblutung und regt Stoffwechsel und Lymphgefäße an. Durch die Bewegungen im und unter Wasser werden Muskeln gelenkschonend aufgebaut und Fett gezielt abgebaut. Die Teilnahme bei Herz-Kreislauf-Beschwerden und Bluthochdruck empfiehlt sich nur nach Rücksprache mit einem Arzt. Dieser Kurs ist nur für Schwimmer geeignet.




Kursort

Hallenbad Öhringen

Rendelstraße 30
74613 Öhringen

Termine

Datum
08.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rendelstraße 30, Hallenbad Öhringen
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rendelstraße 30, Hallenbad Öhringen
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rendelstraße 30, Hallenbad Öhringen
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rendelstraße 30, Hallenbad Öhringen
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rendelstraße 30, Hallenbad Öhringen
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rendelstraße 30, Hallenbad Öhringen
Datum
29.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rendelstraße 30, Hallenbad Öhringen
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rendelstraße 30, Hallenbad Öhringen
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rendelstraße 30, Hallenbad Öhringen
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rendelstraße 30, Hallenbad Öhringen