Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 18.05.2018:

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auf Warteliste Elternschule

(Öhringen, ab Fr., 18.5., 18.00 Uhr )

Folgende Themenkomplexe werden an diesen 6 Abenden besprochen: Nützliche und notwendige Erstanschaffungen, Körperpflege, verschiedene Wickeltechniken, Badetechniken. Nützliche Hinweise zum Verhalten bei Erkrankungen, Kurzinfo "Erste Hilfe", Hilfestellung zur Ausübung besonderer Situationen (ärztliche Anordnungen, Nägel schneiden usw.); Künstliche Ernährung des Babys; Was und wie ist es im Wochenbett (mütterliche Ernährung, Koffer packen, Station usw.) sowie weitere Tipps und Tricks in der Babypflege. Stillen, das Beste für Mutter und Kind, fachlich kompetenter Vorbereitungskurs mit vielen theoretischen und praktischen Informationen; Babyhandling, Bonding, Schlafverhalten, Weinen, Verwöhnen, Vorstellung von verschiedenen Tragemöglichkeiten, Neues und Wissenswertes von der Arbeitsgemeinschaft Zahnmedizin. Volkshochschule in Zusammenarbeit mit der Hohenloher Krankenhaus GmbH Betriebsteil Öhringen.

Anmeldung möglich Pilates-Workout

(Öhringen, ab Fr., 18.5., 9.00 Uhr )

Mit Ball, Ring und Flexibar als Hilfsmittel lassen sich die bekannten "Mattenübungen" von Joseph Pilates auf ideale Weise modifizieren. Bei einigen Übungen dienen die Kleingeräte als Unterstützung, um Körpergewicht zu reduzieren und dadurch die Übungen etwas zu erleichtern. Bei anderen Bewegungen ist die instabile Lage auf dem Ball eine zusätzliche Herausforderung und erschwert die Übung. Rollende Bewegungen mit dem Ball helfen, das Prinzip der fließenden Bewegungen zu verdeutlichen. Dehnpositionen gelingen mit Ball, Ring und Flexibar leicht und mühelos.
Im Training arbeiten wir mit der Blackroll und mit kleinen Bällen.

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Veranstaltungskalender

Mai 2018
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Kontakt

Volkshochschule Öhringen

Uhlandstr. 23
74613 Öhringen

Tel.: 07941 68-4250
Fax: 07941 68-4260

E-Mail: volkshochschule@oehringen.de
www.volkshochschule-oehringen.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:
8:30 - 12:15 Uhr

Dienstag:
14:00 - 16:00 Uhr

Donnerstag:
14:00 - 18:00 Uhr 

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