Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Hohenlohe bewegt sich Fit für den 29. ZIEHL-ABEGG-Triathlon Triathlon für Einsteiger und Quereinsteiger Schritt für Schritt zum Triathlon


Zu diesem Kurs


Die spannende Kombination dreier Sportarten, Menschen, die an ihre Grenzen gehen und erleichterter Jubel im Ziel - Triathlon fasziniert Sie? Nahezu jeder gesunde Mensch kann schon nach wenigen Monaten Training erfolgreicher Finisher werden! Betreiben Sie regelmäßig Sport und wollen dabei etwas mehr Abwechslung? Dann ist Triathlon genau das richtige für Sie! Werden Sie Finisher beim Waldenburger Bergfest Triathlon 2018.
Inhalt: Einführung in den Triathlon-Sport in Theorie und Praxis; Triathlontraining (Schwimm-, Rad-, Lauf-, Koppel- und Wechseltraining); Trainingsempfehlungen, Wettkampfvorbereitung, Wettkampftipps sowie Material- und Regelkunde.
Voraussetzungen: Sie sollten schon Ausdauersport betreiben (egal welche Disziplin), körperlich und psychisch gesund sein (sportärztliche Untersuchung empfohlen), schwimmen können (zumindest Brustschwimmen, keine Nichtschwimmer). Sie sollten bereit sein bis zu viermal die Woche zu trainieren.
Infoabend: Einführung in den Triathlon-Sport in Theorie und Praxis am 11.04.18 um 19.30 Uhr in Neunstein. Die ersten drei Termine am Montag finden im Hallenbad in Öhringen statt. An allen anderen Terminen ist der Treffpunkt vor dem Hallenbad.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Schwimmkleidung, Schwimmbrille, fahrtüchtiges Fahrrad, Fahrradhelm, Laufschuhe.
Kursnr.: 18130030
Kosten: 99,00 €, inkl. Eintritt in das Hallenbad.


Zeitraum

Mo. 16.04.2018 - Mo. 09.07.2018


Verfügbarkeit

fast ausgebucht fast ausgebucht


Kursort(e)

Rendelstraße 30
74613 Öhringen
Hallenbad Öhringen


Dozent(en)



Veranstaltungskalender

April 2018
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
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30      

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Kontakt

Volkshochschule Öhringen

Uhlandstr. 23
74613 Öhringen

Tel.: 07941 68-4250
Fax: 07941 68-4260

E-Mail: volkshochschule@oehringen.de
www.volkshochschule-oehringen.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:
8:30 - 12:15 Uhr

Dienstag:
14:00 - 16:00 Uhr

Donnerstag:
14:00 - 18:00 Uhr 

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